andreia vieira

Grávida pode tomar café?

Sim, mas com moderação. Isso porque a bebida é rica em cafeína, estimulante encontrado também no guaraná, no chocolate, em chás, refrigerantes à base de cola e certos medicamentos (analgésicos e antigripais, em especial). “A substância é capaz de atravessar a barreira placentária e, em excesso, está relacionada a maior risco de aborto, parto prematuro e baixo peso ao nascer. Entretanto, não há relatos de danos cerebrais ao feto”, alerta o ginecologista e obstetra Wagner Jou Hisaba, especialista em medicina fetal da Unifesp. A recomendação, de acordo com o médico, é que o consumo não ultrapasse 200 mg ao dia (o mesmo que três cafés expressos). Atenção: a quantidade de cafeína presente em chás e cafés varia bastante, dependendo do modo de preparo (mais forte ou mais fraco), da marca e, claro, do tamanho da xícara.

fonte : Revista crescer

andreia vieira

Grávida pode pintar o cabelo?

Apesar de este ser um daqueles assuntos que despertam enorme dúvida entre as futuras mamães, ainda não há pesquisas sólidas que indiquem com certeza se as tinturas para cabelo são ou não prejudiciais ao feto durante a gravidez. 

O pouco que se sabe aponta que é provavelmente seguro pintar o cabelo na gestação. A Organização de Serviços de Informação sobre Teratologia (Otis, na sigla em inglês), uma rede internacional que divulga dados sobre possíveis riscos na gravidez, afirma que não há relatos de que tinturas de cabelo tenham provocado mudanças na gestação. O órgão ressalta também que muito pouco da química das tintas é de fato absorvido pelo corpo. Outros estudos que mostram possíveis efeitos prejudiciais ainda não são muito definitivos. 

De qualquer maneira, não custa nada pecar pelo excesso e tentar esperar o máximo possível para voltar a pintar os cabelos. 

A obstetra Rosa Maria Ruocco, do Hospital das Clínicas de São Paulo, aconselha que não se tinja os cabelos pelo menos no primeiro trimestre da gestação, por esta ser uma fase de maior formação dos tecidos e órgãos fetais. Para ela, "de preferência, o bom é esperar até 20 semanas". 

A médica também tem algumas dicas para quem não está aguentando o visual de sempre ou os cabelos brancos: usar tonalizantes (que têm curta duração), luzes e reflexos -- por serem produtos que quase não tocam o couro cabeludo, eles podem ser aplicados a partir da segunda metade da gravidez com maior segurança. 

"Também aconselho a hena pura, que parece não ter influências sobre o desenvolvimento fetal", diz a obstetra. 

Se você quer mesmo aplicar um produto natural, fique de olho para comprar uma hena pura, e não misturada a outros produtos químicos, que acabam sendo a mesma coisa que as tinturas. Confira o rótulo. 

Na hora de escolher um salão para pintar o cabelo, certifique-se de que seja um lugar bem ventilado para não se expor demais aos vapores químicos durante a aplicação. O mesmo vale para a aplicação caseira, a qual deve seguir direitinho as instruções do fabricante e durar o menor tempo possível. Não deixe de usar luvas e de enxaguar muito bem o cabelo depois. 

fonte: equipe do BABY CENTER

Formada por jornalistas especializados em saúde